Železo - strana 2 z 2
Železo, hoci ho náš organizmus nepotrebuje vo veľkom množstve, je absolútne nevyhnutné pre správnu funkciu buniek v tele🧍♀️Potrebujeme ho predovšetkým pre transport kyslíka po tele. Železo v našom tele ovplyvňuje kožu, svaly, vlasy, nechty či sliznice. Prvotné príznaky nedostatku železa tak môžete spozorovať práve na nich🙅♀️ Za nízkou hladinou železa v krvi môže u žien stáť silná alebo príliš častá menštruácia, ale aj zápalové ochorenie čriev ako napr. celiakia. Železo síce získavame zo stravy 🍗, no telo dokáže vstrebať len 10-15% z toho a práve preto si z našej ponuky môžete vybrať z množstva výživových doplnkov s obsahom železa 💊