asp Psyllium rozpustná vláknina, 300g

asp Psyllium výživový doplnok

Obsah asp Psyllium:

prírodná rozpustná vláknina 1x300 g

Charakteristika asp Psyllium:

Výživový doplnok, vláknina zo šupiek psyllia 98% čistoty.
Psyllium (Plantago ovata) - rozpustná vláknina získavaná z osemenia rastliny - Skorocel indický.
Výrobok je určený pre doplnenie denného príjmu vlákniny.

Dobre vyvážená strava so správnym množstvom vlákniny stimuluje správne vylučovanie nestrávených ostatkov z nášho organizmu. Je to dôležité hlavne preto, aby tráviaci trakt fungoval efektívne a naše telo tak mohlo vstrebať z potravy všetky potrebné živiny. Upchatý tráviaci systém môže brániť v jeho správnom fungovaní. Adekvátne množstvo vlákniny je požadované za veľmi dôležité v trávení a naše celkové zdravie. Väčšie množstvo ľudí však prijíma v bežnej strave iba 10 – 15 gramov vlákniny denne, zatiaľ čo potrebné množstvo by malo byť minimálne 25 gramov. Vláknina pomáha zlepšovať prechod nestrávených zbytkov tráviacim traktom

Použitie asp Psyllium:

Odporúča sa užívať Psyllium 30 minút pred jedlom alebo po jedle. Dve kávové lyžičky Psyllia (10g) rozmiešať v menšom množstve vody alebo v inej tekutine a okamžite vypiť. Zapiť ďalším pohárom vody. Pre zlepšenie účinku sa môže užívať dvakrát denne.
Psyllium sa môže pridávať do rôznych náhrad jedla či mliečnych koktejlov. Použite mixér, aby sa dobre rozmiešalo. Môže sa pridávať i do jogurtov. Psyllium je potrebné vždy zapiť ešte ďalším pohárom vody alebo inej tekutiny.
Nakoľko Psyllium nie je vstrebávaný našim telom, je vhodné pre každodenné užívanie.  

Upozornenie:
Nepoužívať ako náhradu stravy. Odporúčaná dávka sa nesmie presiahnuť. Uskladňovať mimo dosahu malých detí.
Skladovať v suchu, pri teplote do 25°C v dobre uzavretom obale.

Príbalový leták asp Psyllium výživový doplnok