Sušené brusnice celé

Sušené brusnice celé 

Sušené brusnice sú lahodným a zdravým občerstvením, ktoré získava stále viac priaznivcov po celom svete. Tieto malé, jasne červené plody sú známe pre svoj sladko-kyslý chuťový profil a výnimočné výživové hodnoty. 

Jednou z najzaujímavejších vlastností sušených brusníc je ich bohatstvo na antioxidanty a vitamín C. Tieto zlúčeniny pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a podporujú imunitný systém. Okrem toho obsahujú aj vlákninu, ktorá je dôležitá pre trávenie a zdravie čriev.

V neposlednom rade majú sušené brusnice aj potenciálne prospešné účinky na zdravie močového systému. Obsahujú látky, ktoré môžu pomôcť ako prevencia infekcií močových ciest, čo je bežný problém, najmä u žien.

Použitie

Sú skvelou prísadou do cereálií, jogurtov, pečiva alebo ich môžete jednoducho konzumovať samotné ako lahodný a zdravý snack.