Chia semienka
Drobné semienka, ktoré sú však mimoriadne bohaté na výživné látky. To sú chia semienka, označované aj ako superpotravina. Obsahujú množstvo vitamínov, a to A, B, C, D, E, K, minerály horčík, zinok, železo, vápnik, ale aj omega 3 mastné kyseliny.
Zlepšia trávenie, dodajú vám 🔥 energiu, pomôžu pri redukčnej diéte a podporia zdravie ciev, ❤️ srdca a 🧠 nervového systému. Chia semienka môžete užívať samostatne alebo ich pridať do rôznych iných pokrmov, napríklad kaší a pudingov.