Sladidlá
Sladidlá sú skvelou alternatívou pre tých, ktorí chcú obmedziť cukor v strave, no zároveň si pochutnať na sladkých chuťach 🍯. Môžu byť prírodného alebo umelého pôvodu, a často neobsahujú žiadne kalórie, čo ich robí ideálnymi pre osoby s diabetes alebo tých, ktorí sa snažia o kontrolu hmotnosti 🍽️. Sladidlá sú tiež obľúbené pri pečení, pretože dokážu nahradiť tradičný cukor bez straty chuti. Okrem toho podporujú stabilitu cukru v krvi, čím pomáhajú udržiavať energiu počas dňa ⚡. Vhodné sú nielen do nápojov, ale aj do jedál alebo dezertov, ktoré potrebujú sladkú príchuť bez zbytočných kalórií.