Článok si môžete vypočuť aj v audio verzii.
Pocit stuhnutých, boľavých svalov je naozaj veľmi nepríjemný. Častokrát sa tej bolesti sami od seba nevieme zbaviť. Svaly je dobre pomaly rozmasírovať, aby sa prekrvili. Na to je ale potrebné zvoliť vhodnú masť.
Čo na bolesť svalov?
Ja osobne veľmi rada siahnem po konskej masti. Ide o masť vyrobenú z výťažkov viac ako 25 rastlín. Ide predovšetkým o extrakt z pagaštanu, nechtíka, arniky a iných. Na trhu existujú rôzne varianty tejto masti - hrejivá, chladivá, hrejivá forte a chladivá forte. Dokonca najnovšie aj s obsahom včelieho jedu. Taktiež existujú verzie s konopným olejom.

Pri bolestiach neznámeho pôvodu je vždy lepšie voliť chladivé masti, pretože je možné, že ide o zápal a v tom prípade by hrejivá masť zápal ešte zhoršila. Mnoho ľudí si myslí, že teplo mu pomáha, ale pri zápale je opak pravdou. Teplo v prvom momente uľaví, ale zápal zhorší a následne sa zhorší aj bolesť. Hrejivé masti by som teda volila len v prípade seknutia.
Moja skúsenosť s konskou masťou forte
Ak ale máte akýkoľvek iný druh bolesti, prípadne reumatické bolesti, odporúčam siahnuť po Konskej masti forte chladivej.
Už po otvorení krabičky je cítiť silnú aromatickú vôňu. Na postihnuté miesto sa nanesie tenká vrstva a jemne sa vmasíruje na postihnuté miesto. Je potrebné masť masírovať aspoň minútu - dve, aby sa masť vstrebala pod kožu a pôsobila kde má pôsobiť. Je vhodná aj na zábaly, kedy sa na pokožku nanesie hrubá vrstva, obalí sa a nechá sa pôsobiť pár hodín. Pozor ale, tieto forte napzaj dosť chladia a je to cítiť ešte dlho po nanesení masti.

Konská masť sa používa na bolesti pohybového aparátu - bolesti kĺbov, svalov, chrbtice… Podporuje hojenie a regeneráciu po rôznych úrazoch. Pozor, nesmie sa používať na orvorené rany. Taktiež významne prospieva pri bolestiach reumatického pôvodu a pri artritíde.
Masť sa môže a odporúča sa používať dlhodobo a pravidelne každý deň. Túto forte verziu konskej masti by som odporúčila hlavne dospelým, keďže majú výrazný chladivý účinok.

Aj keď je masť farebná, po vstrebaní nezanecháva fľaky a dokonca ak jej dáte také množstvo, aké má byť, ani nelepí. Pozor ale aby sa masť nedostala do kontaktu s očami. Ak sa tak stane, oči je potrebné poriadne opláchnuť a sledovať či netreba použiť aj nejaké očné kvapky.


PharmDr. Kristína Maricáková
Volám sa Kristína a vyštudovala som farmáciu na Univerzite Komenského v Bratislave a venujem témam o zdraví a liekoch. Veľmi rada čítam, cestujem, fotografujem, pečiem a spievam. Rada skúšam nové veci, hlavne čo sa týka kozmetiky.
Viac o mne ➡