67 % mužov po päťdesiatke trpí poruchami erekcie, ale len 10 % ich rieši! A pritom nejde len o sex. Poruchy erekcie môžu súvisieť aj s inými, závažnejšími chorobami ako sú cukrovka, ochorenie srdca a ciev, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, depresie, ochorenia prostaty atď.
Prečo vznikajú poruchy erekcie?
Vyšší vek so sebou nesie zdravotné špecifiká dané okrem iného úbytkom pohlavných hormónov. To sa samozrejme týka oboch pohlaví. Aj u mužov tak môžeme hovoriť o zdravotných problémoch spojených s “mužským prechodom” – andropauza (“The Aging Male”).
Zatiaľ čo väčšina päťdesiatničiek na sebe prejavy prechodu pozoruje – najčastejšie vo forme návalov tepla, potenie, nespavosti a tiež psychických ťažkostí, ako sú zvýšená nervozita alebo podráždenosť, muži v prechode najčastejšie trpia poruchami erekcie.
Náš tip:
V našej ponuke nájdete široké portfólio doplnkov výživy pre pánov.
K najčastejším problémom s erekciou patria tieto:
1. Predčasná erekcia. Objavuje sa síce skôr v nižšom veku a súvisí so sexuálnou nezrelosťou, no vzniknúť môže aj u starších mužov. V tom prípade môže byť problémom hormonálna alebo cievna porucha. Ak si myslíte, že je to vo vašom prípade skôr o sexuálnom napätí alebo nedostatku styku, pomôcť môžu voľne predajné lieky na podporu libida. Pri hormonálnych problémoch je však nutná návšteva lekára.
2. Bolestivá erekcia. Zapríčiňovať ju môžu rôzne úrazy a deformácie penisu, pohlavné choroby, ale aj ochorenia a zápaly močovej sústavy. Bolestivá erekcia je problém, ktorý určite riešte s lekárom.
3. Kráka erekcia. Ak je penis veľmi krátko v stave stoporenia, príčinou môže byť nielen vyšší vek, ale aj psychika, či užívanie niektorých liekov. Tu môže pomôcť zdravá životospráva, obmedzenie alkoholu a cigariet, ale aj doplnky výživy na podporu erekcie.
4. Slabá erekcia. Slabá erekcia vzniká vtedy, ak sa penis nestoporí dostatočne. Za týmto problémom sa často skrýva slabé prekrvenie penisu, ale aj zlá životospráva a problémy s libidom. V prípade ochorenia ciev tento stav konzultujte s lekárom. Pomôže aj úprava stravy, skoncovanie so zlozvykmi ako alkohol a tabak, ale aj obmedzenie stresu.
Na rozdiel od žien však drvivá väčšina mužov o existencii mužského prechodu nevie. Nevie teda ani, že porucha erekcie je aj v tomto veku ľahko liečiteľná. Porucha erekcie – erektilnej dysfunkcie – ovplyvňuje nielen kvalitu sexuálneho života, ale aj mužskú psychiku.
Postihnutí muži potom trpia zníženým sebahodnotením, podliehajú pocitom viny, úzkosti, strachu z pokusu o styk, obavám zo straty partnerky a depresii a zbytočne predčasne rezignujú na sexuálny život.
S tým ostro kontrastuje skutočnosť, že len 10 % mužov vyhľadá lekársku pomoc. Väčšina skôr experimentuje s potravinovými doplnkami či afrodiziakmi a keď sa želaný účinok zákonite nedostaví, definitívne na sex rezignujú. Moderné lieky sú pritom účinné u väčšiny mužov. Poruchy erekcie môžu súvisieť so závažnejšími chorobami
Aké je teda riešenie?
Snáď najdôležitejším momentom je, aby muž zobral odvahu, nemlčal, nerezignoval na sex a vyhľadal lekára. Lekár potom navrhne najvhodnejší spôsob liečby s ohľadom na celkovú diagnózu pacienta. Nie je totiž žiadna hanba, keď časť tela nefunguje, ako má. Keď slabne zrak, málokto sa zdráha ísť k očnému lekárovi pre okuliare.
V mnohých prípadoch však problémy s erekciou súvisia najmä s nezdravým životným štýlom a prejavia sa práve vo vyššom veku. Vtedy je určite vhodné zmeniť stravovacie návyky, začať športovať, odstrániť zo života stres a zlozvyky. Ak sa nejedná o iný závažný zdravotný problém, na podporu erekcie pomôžu tiež rôzne výživové doplnky.
