Afty v ústach. Prečo vznikajú a ako ich liečiť?

Mali ste už afty v ústach? Sú veľmi boľavé a nepríjemné. Prečo vlastne afty vznikajú a ako ich čo najskôr vyliečiť?

Čo sú afty

Afty sú menšie biele alebo žltkasté škvrny s červeným okrajom, ktoré sa tvoria prakticky kdekoľvek v ústach. Časté a najbežnejšie sú afty na ďasnách, afty na podnebí a afty na jazyku. Nie je však zriedkavé, že sa vytvoria aj afty na mandli, či dokonca afty v hrdle. Afty na pere sa nevyskytujú. Na pere sa tvoria herpetické afty, čo je však iné ochorenie.

Tieto bolestivé škvrny majú priemer zväčša do jedného centimetra, málokedy bývajú väčšie. A čo vlastne afty sú? Je to zápalové ochorenie sliznice, ktoré však nie je infekčné. To znamená, že sa neprenášajú. Niekto má toto ochorenie sliznice pomerne často, iný raz za život, prípadne vôbec. Afty však postihujú asi 20% populácie a bežné sú afty u detí.

Prečo vznikajú afty?

Nie je úplne jasné, prečo sa tvoria afty. No podľa lekárov ide o kombináciu rôznych rizikových faktorov. K tým patria:

• Poškodenie tkaniva v ústach – napr. ak sa udriete do ďasna zubnou kefkou, či príborom
• Alergia alebo citlivosť na určité potraviny – napr. na kyslé, sladké, prípadne konkrétne potraviny ako orechy
• Stres – najmä dlhodobý stres môže prispieť k vzniku áft
• Nedostatok vitamínov – ak vám chýbajú vitamíny skupiny B (kyselina listová)
• Nedostatok minerálov – pri strave s nedostatkom magnézia, železa, zinku
• Oslabený imunitný systém – ak máte zdravotné ťažkosti, ktoré oslabujú imunitný systém
• Hormonálne zmeny – najmä u žien v čase menštruácie alebo tehotenstva (1) 

Afty vám môže spôsobiť aj nedostatočná hygiena chrupu a ústnej dutiny. Afty u detí vznikajú najmä preto, že deti často strkajú do úst prsty a rôzne predmety. Tak dochádza k podráždeniu a infekcii.

Ako liečiť afty v ústach?

Ak sa vám vytvorí afta, snažte sa jej čo najmenej dotýkať a nedráždiť ju. Afty bolia najmä pri podráždení. Afty sa v podstate zahoja samy, no trvá to dlhšie, aj 14 dní. Ak sa však afty nehoja a stav sa zhoršuje, lekár vám môže predpísať liek na afty. Ide o antibiotiká alebo kortikosteroidné masti (2).

Ak nechcete čakať, kým sa afty zahoja a liečbu chcete urýchliť, je to možné. Mimoriadne účinné sú lokálne anestetiká, ktoré zmiernia bolesti. Aké prípravky na afty si môžete zvoliť?

1. Liečivé ústne vody – ktoré napomáhajú regenerácii sliznice úst, napr. ústna voda Curasept
2. Bylinné roztoky a séra – napr. Herbadent bylinný roztok
3. Spreje na afty – napr. sprej Junilex na afty
4. Tablety na afty – vynikajúce aj ako prevencia, napr. Lips tablety
5. Ochranné gély – vytvoria na povrchu afty film a predchádzajú tak dráždeniu, napr. Curasept afte rapid 
6. Na posilnenie imunity – zvýšte príjem vitamínov skupiny B, ale aj minerálov ako zinok, železo a magnézium.

A čo na afty z bylín? Vynikajúca je šalvia a výťažky z nej. Zvoliť môžete aj harmančekový čaj, ktorým si budete vyplachovať ústa. Skvelá je echinacea, repík alebo veronika lekárska.

Zdroje:

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/symptoms-causes/syc-20370615
2. https://www.singlecare.com/conditions/canker-sore-treatment-and-medications