Hľadíte celý deň pri práci do monitora počítača? Alebo pracujete v prašnom prostredí? V tom prípade sa netreba čudovať, že sú vaše oči unavené. Ako sa tento problém prejavuje a čo s tým?
Čo sú unavené oči
Unavené oči nemusíte pociťovať doslovne únavou. Pre stav unavených očí sú charakteristické tieto príznaky:
- Začervenanie očí
- Pálenie, svrbenie a pocit cudzieho telesa alebo „piesku“ v očiach
- Suché oči alebo naopak nadmerné slzenie očí
- Citlivosť na svetlo
- Dvojité videnie a rozmazané videnie
- Celková únava organizmu
- Bolesti ramien, krku, chrbta
Známe sú však aj ďalšie príznaky, ako napríklad bolesti hlavy. Unavené oči a bolesť hlavy spolu môžu súvisieť. Ak trpíte bolesťami hlavy a príčina je neznáma, absolvujte aj vyšetrenie očí.
Príčiny unavených očí
Tento problém je čoraz častejší. Jednou z hlavných príčin vzniku je neustále sledovanie monitorov počítačov, smartfónov a televízie.
Očiam nepomáha ani prievan a agresívna klimatizácia. Problémy spôsobuje tiež chlórovaná voda v bazénoch, práca, štúdium a čítanie pri slabom osvetlení, pridlhé šoférovanie alebo aj nedostatok vitamínov, ktoré oči potrebujú. Takže čo na unavené oči od počítača?
Na unavené oči babské rady nezaberajú. Možno len dostatok odpočinku a pauza od monitorov. Budete si musieť zaobstarať kvalitné kvapky na unavené oči, ktoré ich zvlhčia a tak zmiernia pálenie a začervenanie.
Alternatívou je tiež liek na unavené oči, ktorý pomáha z dlhodobého hľadiska.
VEDELI STE ŽE:
„Americká Optometrická Asociácia vymedzila pojem syndróm počítačového videnia? Ide o rôzne zrakové ťažkosti, ktoré súvisia s dlhodobou činnosťou za počítačom, mobilom, či tabletom. [1]“
Macushield – riešenie pre unavené oči
Unavené oči rozmazané videnie a pálenie očí vyrieši výživový doplnok Macushield. Jeho účinky na unavené oči sú dlhodobé. To znamená, že rieši príčinu a zabezpečuje, aby boli oči zdravé.
Prečo ho Macushield užívať?
- Kvalitné zloženie. Priamo do makuly – centrálnej časti očnej sietnice, dodáva látky, ktoré sú pre správnu funkciu očí nevyhnutné. Jeho zloženie tvoria tzv. makulárne karotenoidy - Lutein, Mezo-Zeaxantín,Zeaxantín a tiež minerály (zinok, meď) a vitamíny (A,C,E).
- Chráni bunky očí pred oxidačným stresom a poškodením.
- Je komplexnou výživou pre oči. Ak užívate Macushield, už nič iné pre zdravé oči nepotrebujete.
- Je prírodného pôvodu. Pochádza z kvetu aksamietnice, ktorý sa pestuje špeciálne za účelom výroby luteínu, zeaxantínu a mezo-zeaxantínu.
- Nemá žiadne kontraindikácie. Jeho užívanie je úplne bezpečné. Avšak nie je určený pre deti do 3 rokov.
Sú unavené oči aj váš problém? Trávite veľa času pri počítači? Posilnite svoj zrak s Macushield-om.
[1] https://zdravoteka.sk/magazin/syndrom-pocitacoveho-videnia/
Kristína Maricáková
Volám sa Kristína a vyštudovala som farmáciu na Univerzite Komenského v Bratislave a venujem témam o zdraví a liekoch. Veľmi rada čítam, cestujem, fotografujem, pečiem a spievam. Rada skúšam nové veci, hlavne čo sa týka kozmetiky.
Viac o mne ➡